ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Хватит ныть! 12+

00375844-08
Васильева Е.
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой, 12+
Екатерина Васильева в своей первой книге рассказывает, как начать заниматься спортом легко и непринужденно, как поверить в себя и повысить самооценку. Популярный блогер делится самым сокровенным: рассказывает о принятии себя и своей фигуры; о том, как прийти к интуитивному питанию и есть то, что хочется, не боясь при этом потолстеть на сто граммов; о том, что от ненависти до любви к ежедневным пробежкам – всего один шаг.

здоровый образ жизни